Comer Para Perder Empieza a Comer Y Empieza a Vivir

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Comer Para Perder Empieza a Comer Y Empieza a Vivir

Mensaje  Admin el Mar Mar 20, 2012 2:19 am


Comer Para Perder Empieza a Comer Y Empieza a Vivir

ISABEL RIOS

¿El mundo necesita otro libro de dieta? Cuando me hice esta pregunta, sabía claramente la respuesta:
No. La gente no necesita otro libro de dieta; lo que las personas necesitan es cambiar sus estilos de vida. No necesitan que les digan cómo y por qué deben hacer dieta; necesitan a cambiar sus hábitos alimenticios y su pensamiento para siempre.

Con tantos libros de dieta en el mercado, ¿por qué tantas personas todavía tienen
sobrepeso y una mala salud? Desgraciadamente los medios de comunicación nos bombardean con tanta información diariamente que la mayoría de las personas no saben que creer. He escuchado frecuentemente a clientes diciendo: “Ya no se qué debo comer”.
Con este manual, mi meta es clarificar qué es lo que es una verdadera nutrición y cuáles comidas debes comer, no solo para alcanzar tu peso ideal, sino también para evitar los padecimientos
médicos que son tan comunes hoy en día, como: colesterol alto, diabetes, y
enfermedades del corazón.



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